Die beste Diät ist keine Diät! 100% Erfolg

Einfachste Diät weltweit gefunden! - Und das ohne Ernährungsumstellung und Kalorienzählen. Das Prinzip ist einfach. Fem.com verrät wie's funktioniert:

"Aus den Augen, aus dem Sinn" (Quelle Fem.com)

Der Diät-Forscher Brian Wansink, hat mit seinem Team herausgefungen, dass sich mit diesem einfach Trick eine Menge Kalorien sparen lassen. Dem Wissenschafts-Dienst Eurekalert.com verrät Wansink:

" Wir haben in einer Studie überprüft, dass es einen großen unterschied macht,
ob man den Topf nach dem Kochen auf dem Herd stehen lässt oder ihn an den
Esstisch trägt"

Bei einem Versuch mit 78 Personen nahmen die Probanden im Schnitt 20% weniger Kalorien zu sich. Männer aßen sogar 29% weniger.
Eine Sinnvolle Schlussfolgerung ist:

"Wenn Obst und Gemüse in Sichtweite stehen, greift man zu und vergisst das Stück Torte, das im Kühlschrank steht"